7 vandringsleder i Stockholm för dagsutflykter nära stan

Senast uppdaterad 03.06.25

vandringsleder i Stockholm

Vandra i Stockholm? Du behöver inte åka långt. Stockholm är omgiven av skog, sjöar och stillhet – det räcker med att kliva av pendeltåget eller bussen och börja gå. Många av de bästa vandringslederna i Stockholm startar mindre än en timme från city och tar dig rakt ut i naturen - utan bil, karta eller kompass. Allt du behöver är ett par bra skor, lite fika och en gnutta nyfikenhet. Här kommer sju favoriter – alla med karaktär, variation och välmarkerade stigar. Du tar dig enkelt dit, ofta med SL och får känna på riktig natur, oavsett om du vill vandra i Stockholm en hel dag eller bara några timmar.

Bästa vandringsleder i Stockholm – turer du når med SL

Alla vandringsleder i Stockholm i den här listan ligger inom en timme från city och nås med SL – pendeltåg eller buss. Perfekt för en dagsvandring i Stockholm, utan bil eller onödigt stress.

1. Tyresta nationalpark – vandringsleder i Stockholm med gammelskog och stillhet

Det här är inte bara en vanlig skog – det är som ett litet Lappland söder om stan. I Tyresta möts du av uråldriga tallar, slingrande stigar bland stilla skogssjöar och en tystnad som verkligen känns i kroppen. Du tar dig lätt hit med SL – bussen från Gullmarsplan tar dig hit på under en timme. Rundslingorna varierar mellan 5 och 13 km och bjuder på allt från fika-stopp till viloplatser. Perfekt för både barnfamiljer eller dig som vill uppleva vildmark nära Stockholm utan att behöva bilen.

MSR Alpine Diskborste

149:-

Katadyn Vario Rep. Ceramic PrefilterDisc

449:-

Firebox Premium D-Ring Förvaringspåse

99:-

Real turmat Tacogryta 420g Middag

109:-

Firebox 5" Titanium Extended Grill Plate

299:-

MSR Ceramic Solo 1,3 Kastrull

1 099:-

Firebox Nano X-Case Kit Vedugn

699:-

Real turmat Pulled Pork 500g Middag

115:-

Real turmat Kycklingsoppa 370g

79:-

Trek'N Eat Trek N Eat Day Ration Pack Type 5 VEG

499:-

-6%

Real turmat Viltgryte 500g Middag

139:- 148:-

Eagle Products Eagle Piezo Gasbrännare

449:-

2. Sörmlandsleden till Paradiset – skog, myr och höjder

Börja vid Handens pendeltågsstation och följ de orange ledmarkeringarna. Du vandrar rakt in i djup granskog, passerar myrmarker, och når så smånigom Tornberget – Stockholms högsta punkt. Det är en sträcka på cirka 14 km som känns längre än den är – på ett bra sätt. Ett måste för dig som vill vandra i Stockholm på riktigt. Ta med karta eller ladda ner en app – leden är lång, men värlmarkerad.

3. Lida – en tillgänglig och trygg vandring för alla

Vill du komma igång med vandring i Stockholm? Lida är ett utmärkt första steg. Här finns rundor från 2 till 15 km, alla med start vid friluftsgården. Området är barnvänligt, grillvänligt och SL-vänligt. En pendeltågsresa till Tullinge och en kort bussresa tar dig hit. Lida kombinerar natur med badplats och café – tryggt men ändå ute i det fria. Föredrar du att utforska på cykel? Spana in vår guide till de bästa cykelrutterna i Stockholm – perfekt för att upptäcka stan på två hjul. Lida är verkligen en utmärkt plats för en dagsvandring i Stockholm.

vandringsleder i Stockholm

4. Bogesundslandet – dagsvandring i Stockholm med havsbrus i bakgrunden

Mellan slott, skog och fjärd hittar du ett av Storstockholms mest underskattade naturområden. Bogesundslandet, strax utanför Vaxholm, bjuder på både utsikt och avskildhet – särskilt om du börjar vid slottet och vandrar österut mot fjärden. Vandringslederna varierar mellan 7 och 12 km och tar dig genom skog, hagar och längs glittrande vatten. Det går bussar till Vaxholm, men vill du snabbt in i naturen är bilen det smidigaste alternativet. Sugen på skärgårdskänsla nära city? Då är det här ett givet val.

5. Järvafältet – nära, grönt och otippat tyst

Mellan pendeltåg och bostadsområden breder Järvafältet ut sig – ett stort, grönt område som många inte ens vet finns. Här väntar lättgångna stigar, gamla gårdar, öppna fält och små sjöar. Du tar dig enkelt hit med pendeltåg till Kallhäll eller Jakobsberg. Det här är en av de bästa vandringslederna i Stockholm du når utan bil – och ett utmärkt alternativ för en spontan dagsvandring. En påminnelse om hur nära storstadens naturupplevelser faktiskt ligger.

6. Rösjöskogen till Törnskogen – skog, svett och utsikt

I Sollentuna hittar du en rundslinga på cirka 10 km som knyter ihop två fina naturreservat: Rösjöskogen och Törnskogen. Stigen är kuperad men lätt att följa, och du belönas med både utsikt och chans till ett dopp i Rösjön. Turen är som allra bäst sommartid, när du kan avsluta med ett svalkande bad. Ta pendeltåget till Häggvik och promenera några minuter till starten.

7. Siggesta gård – lättsam vandring med fika och lantluft

Vill du ha en lättsam helgtur med barn eller morföräldrar? Då är Siggesta gård på Värmdö ett perfekt val. Här finns leder mellan 1 och 5 km, med djur, gårdsmiljö och kanelbullar inom räckhåll. Det är inte fjällvandring – mer en naturskön promenad med bonusfika. Buss från Slussen tar dig hela vägent till gården. En barnvänlig vandringsled i Stockholm med något för alla.

Jämförelse av vandringsleder i Stockholm – längd, nivå och SL-åtkomst

Plats	Längd (km)	Svårighetsgrad	SL tillgängligt	Naturtyp
Tyresta	5–13	Lätt–Medel	Ja	Gammelskog, sjöar
Sörmlandsleden	14	Medel–Tuff	Ja	Skog, myr, utsikt
Lida	2–15	Lätt	Ja	Friluftsområde, bad
Bogesund	7–12	Lätt–Medel	Delvis	Hav, skog, slott
Järvafältet	5–12	Lätt	Ja	Ängar, gårdar
Rösjöskogen	10	Medel	Ja	Skog, sjöar
Siggesta	1–5	Lätt	Ja	Gård, skog, café

Vanliga frågor om vandringslederna i Stockholm

Osäker på hur du ska börja eller vad du behöver tänka på? Kolla in våra svar på de vanligaste frågorna om vandring i Stockholm.

Vilka vandringsleder i Stockholm kan man nå utan bil?

De flesta - Som Tyresta, Lida, Sörmlandsleden, Järvafältet, Rösjön och Siggest, nås enkelt med pendeltåg eller buss. Det är en av de bästa sakerna med att vandra i Stockholm – du kan hoppa på tåget och vara i skogen innan du hunnit dricka upp kaffet.

Vad ska man tänka på inför en dagsvandring?

Välj en led som passar din dagsform. Ta med vatten, något att äta, kanske en extra tröja och gärna en regnjacka. Ha med en karta eller app (Naturkartan är bra), och framför allt: ta det lugnt och njut av turen.

Finns det vandringsleder i Stockholm som passar nybörjare?

Absolut. Lida, Siggesta och Järvafältet är trygga, tydligt markerade leder och har flera kortare rundor. Perfekt för din första vandringstur. Och vill du göra äventyret ännu större? Ta gärna en titt på vår guide till camping i Sverige – komplett guide för nybörjare och få allt du behöver för din första natt ute!

Checklista för en lyckad dagsvandring i Stockholm

Välj en led som passar din dagsform
Kolla SL-tiderna om du åker kollektivt
Packa vatten, fika, regnkläder och ett extralager
Ta med karta eller ladda appen Naturkartan
Lämna inget skräp – naturen kommer att tacka dig
Sätt mobilen på ljudlös och var närvarande

Redo att bege dig ut på en av vandringslederna i Stockholm?

Oavsett om du är ute efter fjällkänsla, skärgård, fikapauser eller barnvänlig promenad, det finns en vandringsled i Stockholm som väntar på dig. Så hoppa på tåget, packa termosen och upptäck naturen – precis runt hörnet.