Recension och rekommendationer för Puma Distance 11 Track and Field Shoes

Fördelar

• Mycket låg vikt (~123 g i strl 40) för snabb acceleration och låg trötthet.
• U‑formad Pebax-platta med 5 avtagbara spikar ger bra grepp på Mondo/PU-banor.
• Intern TPU-skaft ökar torsionsstyvhet och stabilitet vid kurvlöpning.
• EVA-mellansula ger fast markkontakt och tillräcklig dämpning för 3–10 km och hinder.
• Gummizons i hälen förbättrar hållbarhet vid uppvärmning och för löpare som landar längre bak.
• Ventilerande textilöverdel för svalka under längre heat.
• Lämplig för 800 m–10 000 m och steeplechase enligt tillverkarspecifikation.

Faktorer att överväga

• Mindre energiåtergivning och dämpning än avancerade “superspikar” med skum i PEBA-klassen (t.ex. Dragonfly/Avanti).
• 5-spikskonfigurationen är mindre aggressiv än modeller med fler spikar på våta/halare banor.
• Fastare EVA-känsla kan upplevas hård vid längre distanser för lättare löpare.
• Passformen tenderar att vara smal/åtsittande; kan vara begränsande för breda fötter.
• Inte optimerad för sprint/häck – platta och geometri är inriktade på distans.

Sammanfattning & rekommendationer

Puma Distance 11 är en lätt distansspik med U-formad Pebax-platta, 5 spikar och fast EVA-dämpning. Den levererar stabilitet, bra grepp och rimlig hållbarhet för 800 m–10 000 m och steeplechase. Den saknar den mjukare, mer fjädrande känslan och energiretur som finns i toppmodeller med superfoam, men erbjuder en pålitlig, direkt löpkänsla för distanslopp på bana med få kompromisser i vikt och stabilitet.

Användningsområden & tips

Bäst för banlöpning 800 m till 10 000 m samt hinderlopp för idrottare som prioriterar låg vikt, stabilitet och tillräckligt grepp framför maximal dämpning/energiåtergivning. Lämplig som tävlingsspik för juniorer och motionärer eller som tränings-/reservspik för avancerade löpare.

Denna recension skapades med hjälp av AI-teknologi.